Mindfulness & Trabajo en el 49 Congreso de Seguridad, Salud y Ambiente, Bogotá, Colombia

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Los próximos 22 y 23 de junio estaremos en el 49 Congreso de Seguridad, Salud y Ambiente, que se celebrará en Bogotá, Colombia.

Un evento en el que expertos conferencistas nacionales e internacionales, compartirán las tendencias mundiales a través del intercambio de sus conocimientos y experiencias, brindando herramientas para la implementación al interior de las organizaciones, aportando al logro de resultados eficaces en la gestión de los riesgos, contribuyendo a la reducción de los accidentes y las enfermedades laborales, promoviendo ambientes de trabajo seguros y saludables.

3andres-pomaresLa estructura del 49 Congreso está compuesta por 30 cursos especializados, distribuidos en cuatro ejes temáticos: ambiente laboral seguro, soluciones integrales para la sostenibilidad de las organizaciones, gestión cultura y liderazgo en la prevención de riesgos laborales y desafíos mundiales en la salud laboral. A la vez se llevarán a cabo espacios de discusión técnica a través de foros con líderes de las principales organizaciones del país, orientadas al reconocimiento de la gestión de empresas seguras, saludables, productivas y competitivas.

El miércoles 22 de junio de 15.00 a 18.00h impartirá el Curso Especializado «Salud mental en el contexto laboral». Un curso para comprender que los trabajadores actuales hacen frente a importantes cambios en la organización del trabajo y las relaciones laborales, padeciendo una mayor presión para poder satisfacer las exigencias de la vida laboral moderna. Así una persona sin salud en el trabajo no alcanza su bienestar ni contribuye a la sociedad.

Contenido:

  • ¿Por qué existen alteraciones de la salud mental en el trabajo?
  • Epidemiología de los problemas mentales en el ámbito laboral
  • ¿Qué es el estrés tóxico en el trabajo?: Una visión evolucionista
  • Las emociones tóxicas: ansiedad, ira, culpa
  • La reactivada del estrés
  • El mito de la multitarea: la frustración psicológica en el trabajo
  • Métodos de prevención actuales para mantener la salud mental en el trabajo.

El jueves 23 de junio de 08.00 a 12.00h. el Dr. Pomares impartirá el Curso Especializado «Mindfulness: capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en el trabajo». Un curso en el que mostrará herramientas de conocimiento de la teoría y práctica del Mindfulness como habilidad psicológica para el manejo del estrés «tóxico», logrando el incremento de la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en el trabajo, para el desarrollo personal a través del aumento de las redes neuronales de consciencia.

El contenido del curso se repartirá en cinco apartados:

  • ¿Qué es Mindfulness?
  • ¿Cómo actúa el Mindfulness?
  • Trabajar en piloto automático
  • Consecuencias para la salud y la seguridad
  • Prácticas de Mindfulness.

Programa completo en pdf

Página web del 49 Congreso de Seguridad, Salud y Ambiente

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